30 dnevni izzivi so odlični za spreminjanje monotonosti ali učenje nečesa novega. V začetku meseca si bom zadal en izziv in ga skozi mesec poskušal, kar se da dobro izpolniti. Dokazano je, da stvari, ki jih zapišeš, prej uresničiš. Tako bom vse svoje izzive tukaj zapisoval.
Medtem ko bodo nekateri izzivi namenjeni trajnemu omejevanju, zmanjšanju, povečanju,… bodo nekateri samo 30 dnevni test oz izziv. Da ne bo kdo slučajno mislil, da sem bom za vedno odpovedal čevapičičem (pivo bi šlo). 🙂
Prvih nekaj izzivov si bom sposodil od Matt Cutts-a, kjer sem zadevo tudi videl. Postopoma bom dodajal tudi druge.
V kolikor imate kakšno svojo idejo ali ste kaj podobnega že delali, jo lahko napišete med komentarje. Jaz pa sem bom potem z njo matral cel mesec.
Preteklo:
- 30 minut rekreacije na dan (avgust)
- zbujanje ob 6.00 (september)
- 10 objav na dan (oktober)
- brez slanih stvari (november)
- 40 strani branja na dan (december)
- brez Facebooka (januar)
- 30 dni brez mesa (marec)
- vsakodnevna rekreacija (maj)
- 30 dni brez kave (junij)
Predlogi:
- 30 dni brez televizije
- 30 dni brez alkohola
- 30 dni brez kruha
- Preteči 50 km v 30. dneh
- brez računalnika po 22. uri
- vsak dan zapisati eno stvar, za katero si hvaležen
- Vsak dan narediti eno fotografijo
- Naučiti se en tuj jezik, kolikor je mogoče v 30. dneh
- 15 minut meditiranja na dan
- 30 dni brez piva
- 30 dni brez sladkih stvari
- 30 dni pozitivnega razmišljanja