prehrana

Preprečite zakisanost telesa s tem seznamom hrane, ki deluje bazično

Zadnji dve knjigi, ki sem jih prebral, sta bili na temo zakisanost telesa oz. vpliva hrane na pH vrednost našega telesa. Tako sem se odločil, da naredim kratek seznam hrane, ki preprečujejo zakisanost telesa, da lahko kadarkoli pregledam seznam in obnovim znanje. Koristil pa bo tudi komu od vas. Kaj pravzaprav je zakisanost telesa? Za […] Preberite

Preživel mesec brez mesa

Glede na moje mesečne podvige, je bil v mesecu marcu na sporedu izziv, da 30 dni ne jem mesa. Odzadje tega je bilo prepričanje, da ne sme biti obroka brez mesa, da je to nemogoče, da nimaš kaj jesti, če ni mesa in še kaj bi se lahko našlo. Kljub temu sem bil zelo presenečen, […] Preberite